爽!

今晚10時多送完她返家，我回家換衣服後就到了樓下跑步(今晚很大風呀!)。
這是上次病愈(半馬前)之後的第一次做運動，感覺不錯，我由海濱的一端，跑到麗城再到灣景花園才折返，來回用了差不多半小時。
你問我是否真的很喜歡跑步，我想又不是(游泳就喜歡得多!)，但有甚麼驅使我去跑? 我想，那是一種做運動後的「舒暢」感覺! - 每當做完運動後，我都會感覺到身體有種「甦醒」的感覺，或那是由於血液經過加速循環後狀態吧! 跑完步，出一身大汗，回家沖個熱水涼，之後就悠閒地坐在沙發飲支益力多，一個字 -「爽」!