6 PACK

近日見到 JET 封面，嚇一跳...

這大概是繼上年 A & F 的紅褲男後，令人最有印象的肌肉男. (雖然未必個個喜歡)


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不是說笑，我與 4 位「志同道合」的弟兄，上年尾已立定志向，向身型目標進發.

這半年內，我每星期有 3 課帶氧運動、3 課 GYM. 晚上少吃一半飯，平日少吃澱粉質...

半年來，體型是好了，肌肉是結實了. 但與  A & F 男比，還有好一段距離。@_@

一直不太知道原因，直到我看了張家輝的報道，才「恍然大悟」，知道何為「地獄式」鍛鍊。
(為吸收大量蛋白質，他每天剩食 30 隻雞蛋 / 拍攝前最後 3 天，幾乎完全不喝水，只用海綿濕口解喝)

看了後，我明白為何自己身型達不到此水平，也慶幸沒有達標，因為甘操法，應該係會無命的。

閱畢報導，我沒有再強求自己有 6 PACK.
 

靚與命，從來企在對立面。